Inilah sarapan pisang cepat, mudah, tanpa tepung dan rendah kalori dalam sekejap. Sajikan pancake pisang bebas gluten dan sehat ini dengan sirup maple dan membantu semua orang. Untuk resep 3 bahan ini, Anda hanya perlu pisang, telur, dan baking powder. Dan gunakan hanya pisang yang sudah matang untuk resep panekuk pisang 3 bahan ini. Nikmati!
Ok, mari kita mulai Pertama, hancurkan 2 butir telur dan aduk dalam baking powder. Jika Anda tidak menambahkan baking powder, itu akan menjadi 100% versi alami. Maka akan terasa seperti omelet pisang daripada pancake.
Dan satukan semua bahannya.
Voila, sarapan sederhana dan mudah hanya menggunakan 3 bahan. Saya suka pancake yang ditumpuk. Mungkin rasanya jauh lebih baik dengan mentega, sirup maple, dan blueberry. Pancake pisang ini memiliki tekstur yang sangat ringan karena tidak ada tepung di dalamnya. Itu membuat sarapan menjadi sederhana dan sehat.
Persiapan : 10 menit
Waktu Memasak : 15 menit
Total waktu : 25 menit
Penyajian : 1 porsi
Bahan :
- 1-2 Pisang matang (sekitar 200 g)
- 2 Butir telur
- 1/8 sendok teh baking powder
- sirup maple, madu, mentega atau blueberry untuk saat penyajian
- Dalam mangkuk, pecahkan telur dan tambahkan baking powder. Dan kocok agar menyatu saempurna
- Di mangkuk lain tambahkan 1-2 pisang besar. Sedikit tumbuk dengan garpu, tapi jangan terlalu banyak. Harus ada potongan pisang untuk membuat pancake lebih berbentuk. Dan hanya gunakan pisang matang.
- Tuangkan campuran telur dan baking powder ke pisang yang telah ditumbuk dan aduk hingga rata.
- Di penggorengan, masak pancake mini dengan api sedang. 1 atau 2 sendok makan adonan sudah cukup untuk setiap pancake mini. Bila sudah mengembang, balik dan masak sekitar satu menit lagi. Sajikan segera saat panas.
Selamat Mencoba!